Par mani

Es esmu eksistenciālā psihoterapeite.
Mana darba centrā ir cilvēks — ar savu pieredzi, jautājumiem, attiecībām un dzīvi tādu, kāda tā šobrīd ir.

Man ir svarīgi nevis ātri risinājumi vai “pareizas atbildes”, bet dzīvs kontakts. Telpa, kurā var apstāties, sajust, padomāt un godīgi paskatīties uz to, kas notiek sevī un attiecībās ar citiem. Bieži tas nozīmē sastapt arī neskaidrību, pretrunas, bailes vai nogurumu — un iemācīties ar to palikt, nevis no tā bēgt.

10+

11+

gadi psiholoģijas un terapijas apmācībās

gadi konsultēšanas pieredze

Savā darbā es balstos eksistenciālajā pieejā, kur būtiskas ir tēmas par atbildību, brīvību, attiecībām, jēgu un dzīves trauslumu. Mani interesē, kā cilvēks veido attiecības — ar sevi, ar citiem un ar pasauli — un kā šajās attiecībās var rasties vairāk dzīvības, patiesuma un iekšēja balsta.

Papildus sarunu terapijai es strādāju arī ar zirgu asistētu pieeju. Zirgi manā darbā nav instruments vai metode — tie ir dzīvi, jūtīgi partneri, autentiskas būtnes, kas neizliekas un nevērtē, bet palīdz cilvēkam sajust sevi ķermenī, attiecībās un klātbūtnē. Darbs ar zirgiem īpaši atklāj to, ko bieži ir grūti izteikt vārdos — spriedzi, robežas, uzticēšanos, kontroli un spēju būt kontaktā.

Man ir svarīga ētika, drošība un brīvprātība — gan attiecībā uz cilvēkiem, gan dzīvniekiem. Es nestrādāju ar piespiešanu, lomām vai “pareizu uzvedību”. Es strādāju ar attiecībām.

Pie manis nonāk cilvēki, kuri:

• jūtas noguruši no pastāvīgas pielāgošanās

• saskaras ar attiecību grūtībām vai iekšēju konfliktu

• meklē dziļāku sapratni par sevi un savu dzīvi

• piedzīvojuši dziļus zaudējumus un krīzes

• dažkārt nezina ko vēlas, bet tā kā ir šobrīd arī neapmierina

• vēlas nevis “salabot sevi”, bet saprast un būt patiesāki.

Es ticu, ka pārmaiņas notiek nevis tad, kad cilvēku mēģina izmainīt, bet tad, kad viņu patiesi satiek.

Ja šis rezonē, iespējams, šī telpa ir domāta arī tev.